Depuis toujours, l’être humain a appris à reconnaître ce qui lui faisait du bien et ce qui le mettait en sécurité. C’est à la fois physiologique et instinctif. Au fil du temps, nos modes de vie ont profondément évolué. Pris dans le rythme du quotidien, les injonctions sociales et la surabondance d’informations, nous avons parfois
Pourquoi revenir à l’essentiel ? Read More »
Au cabinet, je rencontre de plus en plus de personnes qui se sentent déconnectées. Déconnectées de leur âme.Déconnectées de leur joie.Déconnectées de leur corps.Déconnectées de leur famille.Déconnectées de leur santé.Déconnectées de ce qui compte vraiment. Ce sont souvent les premières à dire : « J’ai tout pour être heureux(se), mais je ne le suis pas. » Et
Vous sentez-vous déconnecté(e) ? Read More »
Dans les médecines traditionnelles, on retrouve souvent quatre piliers essentiels : le sommeil, l’alimentation, le mouvement et la respiration. Et je dois reconnaître qu’ils sont fondamentaux. Alors pourquoi est-il parfois si difficile de les respecter ?Parce que nous sommes tous uniques et que chacun fonctionne différemment. Certains ont besoin de beaucoup dormir, d’autres très peu.
Les essentielles mais pas que… Read More »
Parce que je mets à l’honneur les femmes du quotidien, ces “Wonder Woman” de la vie, j’avais envie de préciser à qui je m’adresse et qui j’ai envie d’accompagner dans leur cheminement. Ce qu’elle est ou n’est pas Elle n’est pas une femme parfaite, toujours forte, organisée et inspirante en permanence, ni une femme qui
Ma définition des « Wonder Woman » du quotidien Read More »
